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CONTENIDO

Riesgos Generales

Para reducir la siniestralidad en el sector es fundamental identificar los riesgos existentes en los lugares y puestos de trabajo y conocer las medidas preventivas adecuadas a adoptar para reducirlos.

Hay que tener en cuenta que en todo sistema de trabajo se producen una serie de anomal√≠as o situaciones de riesgo que pueden producir da√Īos a las personas.

Las causas de los accidentes normalmente no producen molestias, desniveles sin proteger, productos químicos almacenados en una esquina por lo que a veces no hay prisa por solucionarlas. En otras ocasiones se desconoce la existencia de un peligro por quienes están expuestos al mismo.

Es necesario que todas aquellas personas que trabajen en empresas o explotaciones agrarias conozcan los principales riesgos que pueden estar presentes en su medio laboral, así como las medidas de control o eliminación.


Riesgos ligados a las condiciones de seguridad

La seguridad en el trabajo es el conjunto de técnicas y procedimientos que tienen por objeto, eliminar o reducir el riesgo de que se produzcan los accidentes de trabajo. En esta especialidad se identifican los riesgos relacionados con:

INVICIBLE NO EDITAR

Lugar de trabajo

 

¬ŅQu√© se entiende por lugar de trabajo?

Por lugar de trabajo se entiende las áreas edificadas o no, en las que los trabajadores deban permanecer o a las que puedan acceder en razón de su trabajo. Se considerarán incluidos en esta definición los servicios higiénicos y locales de descanso, los locales de primeros auxilios y los comedores.

Lugares de no aplicación en sector agrario

En el art√≠culo 2 del Real Decreto 486/1997 se establecen los lugares de trabajo de no aplicaci√≥n de esta normativa. En este art√≠culo en el apartado ‚Äúe‚ÄĚ se establece que ‚ÄúLos campos de cultivo, bosques y otros terrenos que formen parte de una empresa o centro de trabajo agr√≠cola o forestal pero que est√©n situados fuera de la zona edificada de los mismos‚ÄĚ no deber√°n adecuarse a este Real Decreto debido a las peculiaridades inherentes al entorno en el que se desarrolla el trabajo (medios de transporte y campos de cultivo).

Riesgos derivados del lugar de trabajo:

  • Ca√≠das al mismo nivel
  • Ca√≠das al distinto nivel
  • Pisadas sobre objetos
  • Chiques contra objetos m√≥viles
  • Atropellos con veh√≠culos
  • Ca√≠das de objetos por desplome o derrumbamiento

Se puede conseguir un lugar m√°s seguro de trabajo aplicando, las siguientes recomendaciones:

  • Mantener orden y limpieza, los materiales (cajas, pl√°sticos, los cables, mangueras, aperos viejos,‚Ķ) y otros productos de desecho han de poder ser retirados.

 

  • Los sobrepisos, altillos, rampas o cualquier desnivel presente en la explotaci√≥n¬† deber√°n disponer de barandillas que eviten las ca√≠das.

  • En el caso de¬† m√°quinas estacionadas o maquinaria fija, se debe guardar las distancias de separaci√≥n que permitan a los trabajadores suficiente espacio para el acceso y movimientos seguros alrededor de la m√°quina.
  • Los pasillos, corredores y escaleras deben ser de dimensiones adecuadas y estar libres de obst√°culos:


  • Las condiciones de iluminaci√≥n deben ser adecuadas.

     

  • Las instalaciones generales (electricidad, agua, aire comprimido, etc) estar√°n en buen estado de conservaci√≥n mediante un mantenimiento adecuado. Los cuadros el√©ctricos deber√°n estar se√Īalizados y cerrados.

  • Los suelos, han de ser no resbaladizos, y se deber√° utilizar calzado apropiado al tipo de suelo.

     

  • Los huecos, paredes y accesos por los que puedan caer materiales o personas deben tener colocadas protecciones adecuadas.

     

  • Es importante ver el estado de conservaci√≥n de los techos y cubiertas antes de comenzar el trabajo para evitar derrumbes o ca√≠das.

     

        

Herramientas

 

Muchas de las lesiones que se producen se deben a la utilización de herramientas manuales (martillos, sierras, gubias, azadas, tijeras, cuchillos ) o accionadas por motor ( taladradoras, esmeril)

Riesgos derivados de las herramientas:

Las causas de las lesiones son: inadecuada utilizaci√≥n de las herramientas, utilizaci√≥n de herramientas defectuosas, empleo de herramientas de mala calidad, transporte y almacenamiento incorrecto‚ÄĚ

Los riesgos m√°s importantes son:

  • Proyecci√≥n de fragmentos
  • Contacto con elementos cortantes
  • Golpes y ca√≠das de las herramientas
  • Contacto el√©ctrico
  • Sobreesfuerzos

Se puede conseguir herramientas de trabajo seguras si se aplican las siguientes recomendaciones:

  • Adquisici√≥n de herramientas de calidad.
  • Se usar√°n s√≥lo para el trabajo para el que han sido dise√Īadas.
  • Formaci√≥n adecuada para la utilizaci√≥n de cada tipo de herramienta.
  • Utilizaci√≥n de gafas protectoras cuando haya peligro de proyecci√≥n de part√≠culas.
  • Utilizaci√≥n de guantes al manipular herramientas cortante
  • Mantenimiento peri√≥dico del estado de los mangos, recubrimientos, aislantes.
  • Nunca se deben llevar en bolsillos, llevar un cintur√≥n portaherramientas.
  • Almacenamiento en cajas o paneles, donde cada herramienta tenga su lugar.
  • Herramientas el√©ctricas con doble aislamiento o con tensi√≥n de seguridad ( 24 voltios)
  • Seguir las instrucciones del fabricante.
Maquinaria

 

Una m√°quina puede generar diversos peligros, por tanto debe tener unas exigencias b√°sicas de seguridad atendiendo a los materiales utilizados y productos fabricados.

Para evitar accidentes se deben llevar a cabo las siguientes actuaciones:

  • Adquirir m√°quinas seguras (m√°quinas con marcado CE)
  • Instalar, utilizar y mantener adecuadamente la m√°quina, siguiendo las instrucciones del fabricante.
  • Los medios de protecci√≥n de las m√°quinas deben de dar una protecci√≥n efectiva al operario y a terceras personas.
  • Revisar las m√°quinas de las que ya se dispone.

Los riesgos que generan las m√°quinas los podemos clasificar en:

A) Peligro mecánico: son los causados por elementos físicos de la máquina:

  • Elementos m√≥viles (cuchillas, carros ,etc)
  • Elementos de transmisi√≥n (ejes, poleas, etc)
  • Proyecci√≥n de elementos de la m√°quina por rotura.
  • Proyecci√≥n del material trabajado.

B) Peligro eléctrico: choque eléctrico o quemadura por contacto con partes en tensión (contacto directo) o accidentalmente en tensión (contacto Indirecto), o aislamiento no adecuado.

C) Peligro térmico: quemaduras por contacto con objetos o materiales calientes.

D) Peligros producidos por la exposici√≥n al ruido: Las m√°quinas son ruidosas y pueden causar p√©rdida de la agudeza auditiva, fatiga, interferencia con la comunicaci√≥n oral y con se√Īales ac√ļsticas.

E) Peligros producidos por la exposición a vibraciones: Las vibraciones muy intensas pueden dar lugar a trastornos musculares.

F) Peligros por mal dise√Īo de las m√°quinas: La inadecuaci√≥n de la m√°quina a las caracter√≠sticas y aptitudes humanas, puede ser origen de efectos fisiol√≥gicos derivados de posturas inc√≥modas, esfuerzos excesivos o repetitivos.

En algunas ocasiones no se puede eliminar el riesgo en el origen y por lo tanto hay que utilizar medios de protección colectiva: resguardos y dispositivos de seguridad.

No debe confundirse el RESGUARDO con el DISPOSITIVO.

Un resguardo: es un componente de una máquina utilizado como barrera material para garantizar la protección (ej: puntos de engranaje de una empacadora.)

Un dispositivo de protección: es aquel que impide que se inicie el trabajo de la máquina mientas haya presencia humana en la zona peligrosa.

Para realizar trabajos de reparaci√≥n, mantenimiento o limpieza de una m√°quina, debe consultarse antes: el libro de instrucciones, que acompa√Īa a la m√°quina, y luego reponer los resguardos y dispositivos.

Se deben adquirir m√°quinas seguras e instalar, utilizar y mantener adecuadamente la m√°quina, siguiendo las instrucciones del fabricante.

La certificación de una máquina (marcado CE) indica que cumple todos los requisitos esenciales de seguridad y salud correspondientes.

Electricidad

 

La electricidad presenta importantes riesgos que es preciso conocer y prever. El paso de la corriente el√©ctrica por el cuerpo humano puede producir quemaduras graves y muerte por asfixia o paro cardiaco.‚ÄĚ

 


Los riesgos a los que nos vemos sometidos pueden ser:

  • Contactos el√©ctricos
  • Incendios y explosiones.

  Los contactos eléctricos pueden ser:

  • ‚Äúcontacto directo‚ÄĚ ‚Äúes el que se produce con las partes activas de la instalaci√≥n, que se encuentra habitualmente en tensi√≥n (por ej. un cable el√©ctrico)‚ÄĚ. Para evitar los contactos directos tenemos que alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso, recubrir las partes en tensi√≥n con material aislante, y utilizar tensiones de seguridad inferiores a 24 voltios.
  • ‚Äúcontacto indirecto‚ÄĚ. ‚Äúes el que se produce con masas puestas en tensi√≥n accidentalmente (por ej. La carcasa de un motor.)

Para evitar los contactos indirectos existen dos medios de defensa:

  • La puesta a tierra (que desv√≠a una gran parte de la corriente el√©ctrica que, de otro modo, pasar√≠a a trav√©s del cuerpo al trabajador.)
  • Y el interruptor diferencial (que es un aparato de gran precisi√≥n que corta la corriente casi en el mismo momento de producirse una corriente de desviaci√≥n hacia la carcasa o masa.)

Las medidas preventivas a adoptar para evitar el riesgo eléctrico son:

  1. Antes de trabajar en cualquier instalación se comprobará la ausencia de voltaje con aparato adecuado.
  2. No realizar trabajos eléctricos sin estar  capacitado y autorizado para ello.
  3. Utilice equipos y medios de protección individual certificados.
  4. En los lugares mojados o met√°licos utilice s√≥lo aparatos el√©ctricos port√°tiles en peque√Īas tensiones de seguridad.
  5. Vigile que su entorno sea seguro.
  6. Todos los cables de alimentación tendrán aislamiento seguro y sin deterioro.
  7. Todas las conexiones se har√°n por medio de clavijas normalizadas.
  8. Todas la herramientas eléctricas manuales han de estar protegidas: con tensiones de seguridad (24 voltios), interruptores diferenciales de alta sensibilidad (30mA), instalación de puesta a tierra, doble aislamiento, etc.
  9. Se comprobará periódicamente el correcto funcionamiento de las protecciones.
  10. Se desconectarán al término de su utilización o cuando se produzca una pausa en el trabajo.
  11. No hay que tirar del cable. Siempre se debe desconectar cogiendo la clavija-conector y tirando de ella

Si tienes que trabajar en instalaciones eléctricas recuerde siempre las cinco reglas de oro:

  1. Cortar todas las fuentes en tensión.
  2. Bloquear los aparatos de corte.
  3. Verificar la ausencia de tensión.
  4. Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de tensión.
  5. Delimitar y se√Īalizar la zona de trabajo.
Incendio y explosiones

 

El fuego es un factor de riesgo muy importante, especialmente por la gravedad de los efectos y riesgos que ocasiona.

Para que el fuego se inicie es necesario que coincidan en el tiempo y lugar una serie de factores: combustible, comburente y calor.

Factores del fuego:

  • COMBUSTIBLE: Sustancia capaz de arder. Puede ser s√≥lida, l√≠quida o gaseosa.
  • COMBURENTE: Aquello que provoca o favorece la combusti√≥n ( el comburente normal es el AIRE)
  • CALOR: Es necesario que exista un foco que proporcione el calor suficiente para que el fuego se produzca.

Los focos más comunes pueden ser: cigarrillos, chispas, fallos eléctricos, etc. IMPORTANTE: para evitar el inicio bastará con eliminar alguno de los factores de fuego.

Los riesgos ligados a los incendios son:

Seg√ļn el origen, el fuego se divide en cuatro clases:

  • CLASE A. FUEGO S√ďLIDO: lo producen los materiales combustibles como telas, papeles , tejidos, desperdicios.
  • CLASE B. FUEGO L√ćQUIDO: son los fuegos debidos a l√≠quidos inflamables, como gasolina, gasoil, pinturas, aceites.

  • CLASE C. FUEGO DE ORIGEN EL√ČCTRICO: son los fuegos que se dan en materiales, instalaciones o equipos sometidos a la acci√≥n de la corriente el√©ctrica tales como motores, transformadores, cables, tableros interruptores ,etc.

  • CLASE D. FUEGOS ESPECIALES: Son fuegos originados en metales combustibles, llamados fuegos qu√≠micos. Son los menos frecuentes. Son ejemplos el magnesio, titanio.

  Las normas para evitar el inicio de un incendio son:

  • Almacenar los productos inflamables y combustibles aislados y alejados de las zonas de trabajo.
  • Utilizar recipientes herm√©ticamente cerrados, tanto para almacenamiento, transporte o dep√≥sito de residuos.
  • Limpiar, drenar o lavar, antes de mantener o reparar instalaciones que han contenido, o por las que han circulado, productos inflamables.
  • Prohibici√≥n de fumar y de introducir √ļtiles que puedan¬† generar llamas o chispas.
  • Alejar de las zonas de incendio fuentes de calor (calderas, estufas, tractores.)
  • Evitar que la instalaci√≥n el√©ctrica sea de origen de focos de calor. Cuando termine la jornada todos los aparatos el√©ctricos se desconectar√°n de la red.
  • No mezclar sustancias qu√≠micas cuya reacci√≥n desconozca, pues puede desprenderse calor suficiente para generar el incendio.
  • Poner en conocimiento de las empresas contratadas que trabajen en nuestros locales los riesgos de incendio

La protección contra incendios es el conjunto de medidas destinadas a controlar un incendio, si se produce.  Una buena protección viene en función de una buena detección, extinción y alarma.

Es importante dotar a las instalaciones de detección automática o al menos hacerlo en zonas donde el riesgo de incendio puede ser mayor.

Es necesario conocer los diferentes tipos de fuego y la adecuación de cada uno de los agentes extintores frente al mismo.

Almacenamiento, manipulación y transporte

 

Almacenamiento:

La mala ordenación de los almacenes, además de producir pérdidas de tiempo importantes, puede originar desplomes, atropellos, golpes, incendios, etc.

Los diversos almacenes (silos, piensos, sacos, abonos, granos, etc) deben distribuirse en consonancia entre sí para no interferir sus accesos y eliminar choques, golpes, atropellos, etc.

Las medidas preventivas a adoptar para evitar estos accidentes son:

  • Almacenar debidamente los objetos en sentido vertical sobre el nivel del suelo de manera que no se descompensen.
  • No dejar que los objetos sobresalgan de los montones o pilas donde se encuentran.
  • No subir a los bastidores para llegar a las repisas superiores; en una estanter√≠a, utilizar escaleras.
  • No apoyar los montones pesados en paredes estructurales.
  • Calzar los objetos que puedan rodar, como los cilindros, y mantener los art√≠culos pesados cerca del nivel del suelo.
  • Proteger el material de la humedad y el calor.
  • Retirar de la zona de trabajo lo que no se utilice.
  • Evitar da√Īar contenedores, bastidores y materiales por las horquillas de las carretillas elevadoras y otros veh√≠culos.

Transporte y manejo de materiales.

Los equipos para levantamiento de cargas deben ser dise√Īados, para poder ser utilizados en condiciones aceptables de seguridad.

Los equipos para levantamiento de cargas deben ser dise√Īados, para poder ser utilizados en condiciones aceptables de seguridad.

Equipos de levantamiento de cargas:

 

 

 

El peligro más frecuente que comportan estos equipos es el mal funcionamiento de algunos de sus elementos, lo cual puede originar roturas con posibilidad de consecuencias graves, ya sea por caídas de objetos, caídas de altura, golpes o atrapamientos. 

Las medidas preventivas a adoptar para evitar accidentes en el transporte y manejo de materiales:

  • Utilizar los equipos adecuados a la funci√≥n que se va a realizar.
  • Revisar los equipos peri√≥dicamente ( cables, cuerdas ,etc)
  • Comprobar previamente todos los elementos importantes antes de poner la m√°quina en funcionamiento.
  • La elevaci√≥n y descenso de cargas se har√° lentamente, evitando todo arranque y parada brusca.
  • No se dejar√°n cargas suspendidas.
  • No se trasladar√°n cargas por encima de personas o puestos de trabajo, prohibi√©ndose que las personas permanezcan debajo de cargas izadas.
  • Se situar√° al que maneje la m√°quina en una posici√≥n desde la que controle tanto la zona de carga como la de descarga.
  • Los maquinistas y conductores deben poseer la formaci√≥n te√≥rica y pr√°ctica, suficiente y adecuada.
  • Cuando no se est√©n utilizando las m√°quinas, se guardar√°n las llaves en lugar seguro.
  • Las zonas de circulaci√≥n de materiales y personas estar√°n claramente delimitadas y, si es posible, separadas.
  • Las zonas de circulaci√≥n deber√°n estar libres de obst√°culos.
  • Las zonas de circulaci√≥n y paso estar√°n bien iluminadas.
  • La anchura de la zona debe ser la adecuada, en funci√≥n de la m√°quina.

La ELEVACI√ďN MANUAL DE CARGAS, es una de las mayores causas de lesiones en el medio laboral. Hay que dise√Īar y organizar el trabajo de forma que la manipulaci√≥n de cargas sea m√≠nima.

Se√Īalizaci√≥n

 

Las se√Īales de seguridad son aquellas que resultan de la combinaci√≥n de una forma geom√©trica, un color de seguridad y un pictograma.

A la hora de atender a las se√Īales que se encuentran en las instalaciones deberemos de tener en cuenta que:

  • Se√Īales de advertencia:
    • Forma triangular.
    • Pictograma negro sobre fondo amarillo, bordes negros.

       

 

  • Se√Īales de prohibici√≥n:
    • Forma redonda.
    • Pictograma negro sobre fondo blanco, bordes y banda rojos.

       

 

  • Se√Īales de obligaci√≥n:
    • Forma redonda.
    • Pictograma blanco sobre fondo azul.

  • Se√Īales relativas a los equipos de lucha contra incendios:
    • Forma rectangular o cuadrada.
    • Pictograma blanco sobre fondo rojo.

  • Se√Īales relativas a los equipos de lucha contra incendios:
    • Forma rectangular o cuadrada
    • Pictograma blanco sobre fondo verde

       

Mantenimiento

 

El mantenimiento de cualquier equipo de trabajo es necesario para prevenir averías. En el caso de explotaciones agrarias un buen mantenimiento puede evitar muchos de los accidentes laborales que se producen en el campo con la maquinaria agrícola.

Medidas preventivas a adoptar para evitar accidentes debido a la realización del mantenimiento:

  • Siempre se seguir√° las indicaciones del fabricante. Leer el manual de instrucciones
  • Las revisiones las har√° exclusivamente personal autorizado para ello.
  • La maquinaria deber√° estar apagada, aislando todas las redes de energ√≠a.
  • SI varios trabajadores utilizan la misma m√°quina, por ejemplo una l√≠nea de procesado, deber√° utilizarse un dispositivo de bloqueo para parar la m√°quina.
  • La maquina se podr√° volver a poner en marcha cuando se hayan quitado todos los bloqueos.
  • Utilizar los equipos de protecci√≥n individual adecuados para la realizaci√≥n de las tareas de mantenimeinto.


Riesgos  ligados a  agentes contaminantes

Los trabajadores del sector agrario desarrollan su actividad en un medio ambiente que puede llegar a da√Īar su salud¬† a corto, medio o largo plazo.

La presencia de sustancias químicas es habitual en el entorno de trabajo. Los productos químicos que se encuentran en el lugar de trabajo suelen ser potencialmente más peligrosos que los que se encuentran en la vida cotidiana.

En el ambiente de trabajo pueden existir diversas formas de energ√≠a que pueden da√Īar al trabajador por su naturaleza, su cantidad (intensidad). La energ√≠a est√° presente bajo diversas formas, energ√≠a mec√°nica (ruido y vibraciones), energ√≠a electromagn√©tica (radiaciones) y energ√≠a calor√≠fica (calor o ausencia de calor (frio)). Por √ļltimo, existen microorganismos que pueden causar enfermedades en las personas como son hongos, bacterias, virus, presentes en los productos que se manipulan (vegetales, madera,..) o en seres vivos (ganados o insectos)

Riesgos por agentes contaminantes

La presencia de substancias qu√≠micas en el medio ambiente es algo habitual tanto en la vida cotidiana como en la laboral. Sin embargo, los productos qu√≠micos que se encuentran en el trabajo agr√≠cola y ganadero suelen ser mucho m√°s numerosos y potencialmente m√°s da√Īinos que los que se encuentran en casa o en la calle.

Los factores de riesgos higiénicos son aquellos que están presentes en el entorno ambiental de los trabajadores y pueden ser:

    • Contaminante¬† o agente qu√≠mico.
    • Contaminante o agente f√≠sico.
    • Contaminante o agente biol√≥gico.

La higiene industrial es una técnica no médica encargada de prevenir los riesgos generados por todos estos agentes.

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Contaminantes químicos

 

Los contaminantes qu√≠micos, tambi√©n llamados agentes qu√≠micos, son substancias que por la forma de presentarse, pueden ser absorbidas por el organismo y producir en poco tiempo, o a lo largo de los a√Īos, efectos da√Īinos para la salud del individuo. Pueden producir da√Īos si la cantidad absorbida, o dosis, es suficiente.

La dosis depende de la cantidad del agente presente (concentración) y del tiempo que se permanezca expuesto a la acción (tiempo de exposición)

Cuadro explicativo de los posibles efectos de los productos tóxicos sobre el cuerpo humano:

Los agentes químicos son absorbidos por el organismo a través de una o varias vías de entrada que, por orden de importancia, son las vías respiratorias, dérmica,  digestiva  y  parenteral.

Contaminantes Físicos

 

En la exposición a contaminantes físicos se deben tener en cuenta los siguientes riesgos:

1. Ruido y Vibraciones
2. Radiaciones
3. Ambiente térmico
4. Iluminación

1. Ruido y Vibraciones

Ruido:¬†El ruido es todo sonido no deseado, molesto, in√ļtil y peligroso para la salud.

Se caracteriza por el nivel y la frecuencia. Cuanto más fuerte golpeamos dos objetos entre sí, mayor será el nivel de ruido, pero su frecuencia no depende de eso, depende de los materiales que chocan. La sirena de una ambulancia es ejemplo de ruido de frecuencias altas, mientras que el motor de un coche emite sonido de frecuencias fundamentalmente medias y bajas. El individuo medio tiene capacidad para oír sonidos entre 20 y 20.000 Hz (Herzios) y las conversaciones normales constan de sonidos entre 500 y 3000 Hz.

Los efectos que una situación de ruido puede provocar sobre las personas son:

    • P√©rdida de audici√≥n.
    • Efectos psicol√≥gicos: irritabilidad, agresividad, alteraciones en el sue√Īo.
    • Interferencias en conversaciones: errores en la transmisi√≥n de √≥rdenes, disminuci√≥n de la seguridad en el puesto de trabajo.
    • Efectos fisiol√≥gicos: aumento de presi√≥n sangu√≠nea, acelera la actividad cardiaca, produce trastornos digestivos.

Se√Īalaremos cuatro factores de riesgo como origen de la p√©rdida auditiva:

    • Nivel de ruido: a mayor ruido, mayor da√Īo.
    • Tipo de ruido: puede ser continuo o estable. Los ruidos de impacto con niveles superiores a 140dB, pueden generar un trauma ac√ļstico, de forma inmediata.
    • Seg√ļn el tiempo de exposici√≥n del trabajador a la situaci√≥n de ruido
    • Edad del trabajador

El empleo de equipos de protección individual, es un procedimiento límite, al que sólo se puede recurrir cuando otros procedimientos técnicos han resultado inviables o insuficientes. En estos casos cuando ha sido imposible eliminar el riesgo se procederá a dar al trabajador equipos de protección individual como: tapones auditivos, orejeras y cascos.

Una vibración es un movimiento oscilatorio de las partículas de un cuerpo respecto a una posición o punto fijo, en un medio físico cualquiera.

Vibraciones

El n√ļmero de oscilaciones que hace por segundo una vibraci√≥n se llama frecuencia y se mide en herzios (Hz).

Las vibraciones pueden ser:

  • GLOBALES: est√° implicado todo el cuerpo, conducci√≥n de veh√≠culos (tractor, etc).¬†Afecta a la columna vertebral y sistema digestivo.
  • MANO-BRAZO: uso de herramientas manuales.¬†Afecta a articulaciones y sistema nervioso

Las vibraciones pueden ser de muy baja frecuencia (las que generan, el balanceo de trenes y barcos producen mareo); de baja frecuencia, como las de los vehículos en movimiento, tractores, carretillas elevadoras, etc., que provocan efectos sobre el oído interno y retardo en los tiempos de reacción; y de elevada frecuencia, tales como las que producen las motosierras, los martillos neumáticos, que tienen consecuencias más graves como son problemas articulares, y en brazos y piernas.

Medidas preventivas ante vibraciones:

  • Modificar procesos, para evitar herramientas vibratorias.
  • Revisi√≥n y mantenimiento peri√≥dico de maquinaria.
  • Interposici√≥n de pantallas, o elementos absorbentes de las vibraciones.
  • Pausas de aproximadamente 10 minutos por cada hora de trabajo.
  • Reconocimientos m√©dicos peri√≥dicos.

2. Radiaciones

Las radiaciones son ondas electromagnéticas emitidas por determinadas materias.

Se dividen en:

  • Ionizantes: una radiaci√≥n es ionizante cuando, al chocar con la materia, origina part√≠culas con carga el√©ctrica (iones). Las exposiciones a radiaciones ionizantes pueden originar da√Īos muy graves e irreversibles para la salud (entre ellos, la generaci√≥n de c√°ncer).
  • No ionizante: sus efectos sobre el organismo son de diferente naturaleza, dependiendo de la banda de frecuencias de que se trate.

Existen:

  • Radiaci√≥n Ultravioleta: que afecta a la piel (quemaduras, c√°ncer) y ojos (conjuntivitis).
  • Radiaci√≥n infrarroja: que afecta a la piel (quemaduras) y a la retina.
  • Microondas: que por la capacidad que tienen, pueden causar quemaduras profundas.
  • L√°ser: que destruye los tejidos por su capacidad de penetraci√≥n.

Medidas preventivas:

  • Tiempo: reducir al m√°ximo la exposici√≥n.
  • Distancia: la intensidad decrece con el cuadrado de la distancia.
  • Blindaje: las barreras aten√ļan la intensidad.
  • Medidas protectoras m√°s importantes:
    • Encerramientos.
    • Apantallamientos.
    • Ventilaci√≥n adecuada.
    • Limitaci√≥n del tiempo de exposici√≥n.
    • Utilizaci√≥n de medios de protecci√≥n personal.
    • Informaci√≥n a los trabajadores expuestos.

3. Ambiente térmico:

El ser humano necesita mantener una temperatura interna de aproximadamente 37¬ļC para el desarrollo de la vida; para lograr esta temperatura se posee mecanismos f√≠sicos y fisiol√≥gicos.

Mediante la actividad física el hombre genera calor y dependiendo de lo intensa que sea esta actividad, la cantidad de este calor será mayor o menor.

Para evitar que la acumulación del calor producido por el cuerpo descompense la temperatura interna, el hombre utiliza mecanismos que posee, destinados a disipar al ambiente el exceso de calor acumulado, por ejemplo el sudor.

Las formas de intercambio de calor entre el organismo y el ambiente dependen de las condiciones del medio ambiente de trabajo, que son:

  • La temperatura del aire.
  • La temperatura h√ļmeda.
  • La velocidad del aire.
  • El tipo de vestimenta
  • El consumo metab√≥lico del individuo.

Valores √≥ptimos de temperatura y humedad seg√ļn tipo de trabajo efectuado:

Las medidas preventivas a adoptar para evitar riesgo por ambiente térmico son:

  • Acci√≥n sobre la fuente de calor: apantallamiento¬† de los focos de calor.
  • Acci√≥n sobre el ambiente t√©rmico: disponer de ventilaci√≥n necesaria para evitar el calentamiento del aire, e incluso de ventilaci√≥n forzada.
  • Acci√≥n sobre el individuo: como √ļltimo recurso y cuando las anteriores medidas no sean efectivas o no puedan ser aplicadas.
  • Se debe disponer de prendas de protecci√≥n adecuadas.

4. La Iluminación:

La iluminación es un factor que condiciona la calidad de vida y determina las condiciones de trabajo en que se desarrolla la actividad laboral, sin embargo, a menudo no se le dispensa la importancia que se merece debido a la gran capacidad con que nuestros ojos se adaptan a condiciones insuficientes de iluminación.

Los conceptos utilizados en iluminación son:

  • El nivel de iluminaci√≥n es la cantidad de luz que se recibe por unidad de superficie y su unidad es el lux.
  • La luminancia es la cantidad de luz devuelta por unidad de superficie en la direcci√≥n de la mirada. Determina el aspecto luminoso de una superficie y su unidad es la candela por metro cuadrado (cd / m2 )
  • El contraste es la apreciaci√≥n subjetiva de la diferencia de apariencia de dos partes del campo visual vistas simult√°nea o sucesivamente.
  • El deslumbramiento es la incapacidad temporal de ver. Est√° originado por la presencia en el campo visual de una fuente de elevada luminancia que produce la insensibilizaci√≥n de la retina.

La iluminación natural es deseable por la calidad de luz que proporciona y por el bienestar que implica. No obstante, debido a que su intensidad varía con las estaciones y las horas del día, se recurre a la iluminación artificial.

Valores mínimos de iluminación:


La iluminación es un factor importante de productividad,  por lo tanto tenemos que tener presente estas recomendaciones:

  • Adecuar el n√ļmero, la distribuci√≥n y la potencia de las fuentes luminosas a las exigencias visuales de la tarea.
  • Mantenimiento y sustituci√≥n de las l√°mparas de forma regular. El rendimiento disminuye con el uso.
  • Limpiar regularmente las l√°mparas, y las paredes. El polvo depositado reduce la cantidad de luz emitida.
  • Pintar las paredes y techos con colores claros.
Agentes Biológicos

 

Los agentes biológicos son los microorganismos y endoparásitos humanos susceptibles de originar cualquier tipo de infección, alergia o toxicidad.

Pueden propagarse en el medio laboral a través del agua, el aire, el suelo, los animales, las personas, los alimentos y las materias primas (carne, pescado, fruta, algodón)

Exposición a agentes biológicos:

Los agentes biol√≥gicos se pueden clasificar seg√ļn su peligrosidad en cuatro grupos, atendiendo a cuatro caracter√≠sticas:

  • La capacidad del agente de provocar enfermedad en el hombre.
  • La peligrosidad para los trabajadores expuestos.
  • La capacidad de contagio de la enfermedad causada entre un grupo humano.
  • La existencia de tratamiento adecuado para la enfermedad.

     

Clasificación de los agentes biológicos

  1. Grupo primero: poco probable que causen  enfermedad al hombre.
  2. Grupo segundo: pueden causar enfermedad al hombre, pueden presentar peligro a trabajadores .Es poco probable que se propague y generalmente existen tratamientos eficaces
  3. Grupo tercero: pueden causar enfermedad grave y serio peligro a los trabajadores. Existe el riesgo de que se propague, pero generalmente hay tratamiento eficaz.
  4. Grupo cuarto: causa enfermedad grave y serio peligro a trabajadores. Existen muchas probabilidades de que se propague y, generalmente, no existe un tratamiento eficaz.

Para evaluar el riesgo de exposición a los diferentes agentes químicos, físicos y biológicos es necesario conocer los valores del nivel de presencia del agente en el medio ambiente de trabajo y el tiempo de exposición del trabajador a los mismos y comparar este dato con otro valor de referencia, llamado criterio de valoración o valor límite.

Si este valor límite es superado, la salud de los trabajadores puede encontrarse en peligro.

El criterio de valoración es un valor establecido en la legislación del país o, en caso de que en ésta no exista, por una institución reconocida.

Cuando el riesgo se halla presente, y no es posible eliminarlo, hay que minimizar el riesgo. Para ello se act√ļa sobre el foco emisor, o el medio transmisor o sobre el receptor (el propio trabajador), o sobre una combinaci√≥n de ellos.

  1. Actuaciones sobre el foco
  • Sustituir el agente por otro no peligroso o al menos no tan peligroso
  • Modificar el proceso, automatizar para hacer innecesaria la presencia del trabajador durante su funcionamiento o utilizar productos en otro estado
  • Encerramiento, encapsulado o aislamiento del proceso
  • La extracci√≥n localizada es una manera de eliminar el agente qu√≠mico del ambiente en el momento en que este se genera.

El mantenimiento preventivo de los equipos evita emisiones accidentales al mejorar y mantener un buen estado de uso

2. Actuaciones sobre el medio

Por medio entendemos el espacio que media entre el foco y el receptor.

  • La limpieza
  • La ventilaci√≥n por diluci√≥n es utilizada junto a la extracci√≥n localizada. Consiste en introducir grandes caudales de aire para renovar el existente y as√≠, disminuir la concentraci√≥n del t√≥xico.
  • El aumento de la distancia entre el foco y el receptor

Los sistemas de alarma no disminuyen el riesgo, sólo avisan cuando se supera una concentración o una cierta intensidad. Sirven para detectar fugas.

3. Actuaciones sobre el receptor

  • Reducir el tiempo de exposici√≥n
  • El encerramiento del trabajador (por ejemplo¬† cabina cerrada de un tractor, etc.)
  • Los equipos de protecci√≥n individual

La formación e información al trabajador, son el primero y básico eslabón en la acción preventiva.


Riesgos  ligados a  la carga de trabajo

La realización de cualquier trabajo supone consumir energía física y mental. Trabajar supone un esfuerzo que hay que conocer para valorar las consecuencias del mismo sobre la salud del trabajador y sobre la eficacia del trabajo realizado.

Se supone una situación de riesgo, cuando un la exigencia del puesto de trabajo no le permite al trabajador recuperarse física y mentalmente.

Un desequilibrio entre las exigencias del puesto de trabajo y la capacidad del trabajador puede suponer un riesgo para la salud.

Por ello, es imprescindible conocer las características físicas y mentales de cada puesto de manera que se pueda adaptar a las capacidades y características del trabajador que lo ocupa.

Por otro lado en cualquier puesto de trabajo organizado confluyen determinados factores conocidos como psicosociales que pueden favorecer o impedir la satisfacción laboral del trabajador y la calidad de su trabajo.

El trabajo supone consumir energía, física y mental. El trabajo es sinónimo de fatiga. La fatiga es la consecuencia lógica del esfuerzo realizado y debe estar dentro de unos límites que permitan al trabajador recuperarse después de una jornada de descanso. Este equilibrio se rompe si la actividad laboral exige al trabajador energía por encima de posibilidades, con el consecuente riesgo para su salud.

Es imprescindible conocer las exigencias físicas y mentales de cada trabajo, de manera que se adapte  a las capacidades y características de los individuos.

INVICIBLE NO EDITAR

La carga de trabajo

 

Es el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral. Hay que distinguir entre la carga física de trabajo y la carga mental.

La carga física es el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.  Para estudiar la carga física hay que conocer:

  • Los esfuerzos f√≠sicos: cuando se realiza un esfuerzo f√≠sico se desarrolla una actividad muscular, que puede ser est√°tica o din√°mica.
  • La postura de trabajo: las posturas desfavorables contribuyen a que el trabajador sufra cansancio y que a largo plazo puedan tener consecuencias m√°s graves.
  • La manipulaci√≥n de cargas: en trabajos que sea necesario manipular de forma manual cargas, se establece que el riesgo debe suprimirse mediante la utilizaci√≥n de equipos mec√°nicos, adoptar medidas t√©cnicas y organizativas para reducirlo. Muy importante informar y formar de forma correcta del manejo de cargas.

Para levantar cargas, se deben seguir los siguientes pasos:

  • Apoyar los pies firmemente
  • Separar los pies una distancia aproximada de 50 cm. el uno del otro
  • Doblar la cadera y las rodillas para coger la carga
  • Coger la carga manteni√©ndola lo m√°s cerca posible del cuerpo, levant√°ndola gradualmente, estirando las piernas y manteniendo la espalda recta.
  • La cabeza debe permanecer levantada.
  • La carga debe distribuirse entre las dos manos, dentro de lo posible.


Dibujo de manipulacion de cargas. Lo tiene ASAJA NACIONAL

Para dar una definición global de la carga de trabajo es necesario hablar de la carga mental, además de la física.

La carga mental

 

Se considera carga mental el sobre-nivel de actividad mental, necesario para desarrollar el trabajo.

Los factores que inciden sobre la carga mental son:

  • La cantidad de informaci√≥n que se recibe
  • La complejidad de la respuesta que se exige
  • El tiempo en que se ha de responder
  • Las capacidades individuales

¬ŅC√≥mo podemos medir la carga mental?‚ÄĚ

Hay dos métodos diferentes para poder medir el nivel de carga mental

  • M√©todos objetivos: se basa en la valoracion de la cantidad y calidad del trabajo real. Se mide con las reacciones del organismo tales como la actividad cardiaca, la actividad respiratoria.
  • M√©todos subjetivos: Completan a los m√©todos objetivos y consisten principalmente en la impresi√≥n de sobrecarga que tengan los propios trabajadores.
La fatiga

 

Es la¬† disminuci√≥n de la capacidad f√≠sica y mental de un individuo, despu√©s de haber realizado un trabajo durante un periodo de tiempo determinado. ‚ÄĚ.

Los síntomas de la fatiga son:

  • Irritabilidad
  • Depresi√≥n
  • Falta de energ√≠a y de voluntad para trabajar
  • Salud m√°s fr√°gil
  • Dolores de cabeza
  • Mareos
  • Insomnio
  • P√©rdida de apetito

Las medidas preventivas para prevenir la fatiga:

  • Adaptar la carga de trabajo (f√≠sica y mental) a las capacidades del trabajador
  • Situar los elementos de mando y control dentro del campo eficaz de trabajo del operario
  • Organizar las tareas de manera que sea posible combinar distintas posturas de trabajo
  • Procurar dotar a las tareas de un nivel de inter√©s creciente
  • Controlar la cantidad y la calidad de la informaci√≥n tratada
  • Adecuar, en relaci√≥n con la tarea, el n√ļmero y la duraci√≥n de los periodos de descanso
  • Elegir un mobiliario de trabajo adecuado a las tareas a desempe√Īar, y que cumpla ciertos requisitos ergon√≥micos
  • Mantener dentro de los valores de confort los factores ambientales (ruido, iluminaci√≥n, temperatura)
  • Aconsejar una adecuada nutrici√≥n en relaci√≥n con el consumo metab√≥lico producido en el trabajo.
La insatisfacción laboral

 

La insatisfacción laboral puede definirse como el grado de malestar que experimenta un trabajador con motivo de su trabajo.

Expresa en qué medida las características del trabajo no se acomodan a los deseos, aspiraciones o necesidades del trabajador.

¬ŅCu√°l es la causa de la insatisfacci√≥n laboral?

Hay diversas causas que pueden provocar insatisfacción laboral, entre las mas destacadas se encuentran:

  • El salario: cuando el trabajador se siente discriminado con respecto a otros que realizan el mismo trabajo y son mejor remunerados.
  • La falta de responsabilidades e iniciativa para el desempe√Īo de su tarea; cuando todo est√° decidido de antemano y el trabajador se limita a seguir un programa.
  • Las malas relaciones en el ambiente de trabajo
  • El trabajo de poco contenido
  • La presi√≥n de tiempo
  • Las dificultades para promocionar dentro de la empresa
  • La ausencia de participaci√≥n
  • La inestabilidad en el empleo

La insatisfacción repercute de forma negativa en la salud de los trabajadores y en la empresa:

  • La salud de los trabajadores, asociada a ciertos s√≠ntomas ps√≠quicos un sentimiento desmotivador, una actitud negativa hacia el trabajo, ansiedad, etc
  • Sobre la explotaci√≥n, porque se relaciona con el absentismo y con una actitud negativa hacia la seguridad en el trabajo.

Para prevenir la insatisfacción laboral deben planificarse las cosas de modo que faciliten la participación y el trabajo en grupo, huyendo de los trabajos monótonos y repetitivos.

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